ダイエット日記（2015年8月24日）

体重 56.80kg　（2014年12月1日対比△5.10kg）
体脂肪率 19.10%
筋肉量 43.55kg
筋肉スコア -1
内臓脂肪レベル 10.0
基礎代謝量 1236kcal
体内年齢 46才
推定骨量 2.40kg
体水分率 53.6%

歩数 13964歩
歩数消費カロリー 601.9kcal
歩行時間 130分
総消費カロリー 2087.9kcal
活動消費カロリー 829.7kcal

とりあえず、56キロ台に戻りました。