昔の失敗の記憶が頻繁に頭に浮かんでくる

失敗して嫌な思いをした昔の記憶が、最近よく頭に浮かんできます。子供の頃の失敗から、つい最近の失敗まで、いろいろな失敗の思い出がなんの前触れもなく急に頭の中に浮かんできて、「あー、どうしてあの時あんなことをしたんだろう！」「あー、あの時ああしておけばよかったのに！」と後悔します。電車の中など、公共の場所でそれを声に出してしまって、周りの人から冷たい視線を受けることもあります。何かに没頭できれば、この症状が消えるのかもしれません。

お酒の飲み過ぎによる失敗も多いです。