ダイエット日記(2015年6月16日)

体重 56.90kg (2014年12月1日対比△5.00kg)
体脂肪率 21.80%
筋肉量 42.20kg
筋肉スコア -1
内臓脂肪レベル 11.0
基礎代謝量 1201kcal
体内年齢 49才
推定骨量 2.30kg
体水分率 48.8%

歩数 18743歩
歩数消費カロリー 779.1kcal
歩行時間 169分
総消費カロリー 2254.8kcal
活動消費カロリー 949.4kcal

ちょっと横ばいです。

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