ダイエット日記(2015年4月29日)

体重 57.85kg (2014年12月1日対比△4.05kg)
体脂肪率 21.50%
筋肉量 43.00kg
筋肉スコア -1
内臓脂肪レベル 11.0
基礎代謝量 1225kcal
体内年齢 48才
推定骨量 2.40kg
体水分率 51.8%

歩数 24歩
歩数消費カロリー 1.4kcal
歩行時間 1分
総消費カロリー 1348.8kcal
活動消費カロリー 12.8kcal

一日中家の中にいて、ほとんど歩きませんでした。

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