ダイエット日記（2015年5月19日）

体重 57.35kg　（2014年12月1日対比△4.55kg）
体脂肪率 21.90%
筋肉量 42.45kg
筋肉スコア -1
内臓脂肪レベル 11.0
基礎代謝量 1210kcal
体内年齢 49才
推定骨量 2.40kg
体水分率 51.3%

歩数 8886歩
歩数消費カロリー 375.8kcal
歩行時間 82分
総消費カロリー 1094.8kcal
活動消費カロリー 465.5kcal

活動量計の電池を入れ替えたのはお昼くらいだったので、約半日分の活動量です。