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サイゼリヤの「ラムと野菜のグリル」はたった371kcal

あまり正確ではないけれど、ダイエットのために毎食の大まかなカロリーを記録しています。そうすると、見た目よりもカロリーが高いもの、逆に低いものがあって、意外に感じることが多いです。

サイゼリヤの「ラムと野菜のグリル」はボリューム感がしっかりあるにもかかわらず、たった371kcalと驚くほど低カロリーです。小エビのサラダ(127kcal)と組み合わせても、合計498kcalです。

同じサイゼリヤでも、パスタ(特にクリーム系)は総じてカロリーが高めで、「きのことほうれん草のクリームスパゲッティ」は単品で856kcalあります。

ラムと野菜のグリル

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