ダイエット日記（2015年9月25日）

体重 56.30kg　（2014年12月1日対比△.kg）
体脂肪率 20.30%
筋肉量 42.50kg
筋肉スコア -1
内臓脂肪レベル 10.5
基礎代謝量 1208kcal
体内年齢 47才
推定骨量 2.40kg
体水分率 50.4%

歩数 16862歩
歩数消費カロリー 725.4kcal
歩行時間 151分
総消費カロリー 2394.7kcal
活動消費カロリー 1005.7kcal

よしよし！