ダイエット日記（2015年9月24日）

体重 56.85kg　（2014年12月1日対比△5.05kg）
体脂肪率 20.30%
筋肉量 42.95kg
筋肉スコア -1
内臓脂肪レベル 10.5
基礎代謝量 1221kcal
体内年齢 47才
推定骨量 2.40kg
体水分率 51.5%

歩数 14349歩
歩数消費カロリー 554.0kcal
歩行時間 134分
総消費カロリー 2114.1kcal
活動消費カロリー 788.8kcal

目標の55キロは遠いです。