ダイエット日記（2015年9月18日）

体重 56.65kg　（2014年12月1日対比△5.25kg）
体脂肪率 20.80%
筋肉量 42.55kg
筋肉スコア -1
内臓脂肪レベル 10.5
基礎代謝量 1209kcal
体内年齢 48才
推定骨量 2.40kg
体水分率 50.9%

歩数 15781歩
歩数消費カロリー 623.5kcal
歩行時間 143分
総消費カロリー 2174.8kcal
活動消費カロリー 850.0kcal

停滞しています。