ダイエット日記（2015年8月28日）

体重 56.40kg （2014年12月1日対比△5.50kg）
体脂肪率 21.00%
筋肉量 42.20kg
筋肉スコア -1
内臓脂肪レベル 10.5
基礎代謝量 1200kcal
体内年齢 48才
推定骨量 2.30kg
体水分率 51.7%

総消費カロリー 1310.4kcal

風邪をひいて一日中寝ていました。体力と気力をつけるために、わりとたくさん食べました。