ダイエット日記(2015年8月15日)

体重 55.50kg (2014年12月1日対比△6.40kg)
体脂肪率 19.80%
筋肉量 42.15kg
筋肉スコア -1
内臓脂肪レベル 10.0
基礎代謝量 1197kcal
体内年齢 47才
推定骨量 2.30kg
体水分率 52.5%

歩数 8553歩
歩数消費カロリー 325.5kcal
歩行時間 81分
総消費カロリー 1841.8kcal
活動消費カロリー 545.8kcal

よしよし!

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