ダイエット日記（2015年6月24日）

体重 56.25kg　（2014年12月1日対比△5.65kg）
体脂肪率 20.90%
筋肉量 42.20kg
筋肉スコア -1
内臓脂肪レベル 10.5
基礎代謝量 1200kcal
体内年齢 48才
推定骨量 2.30kg
体水分率 52.1%

歩数 18334歩
歩数消費カロリー 751.5kcal
歩行時間 168分
総消費カロリー 2314.2kcal
活動消費カロリー 960.6kcal

月曜日から金曜日に向けて徐々に減っていって、土日に増えるというパターンです。