ダイエット日記（2015年6月8日）

体重 57.75kg　（2014年12月1日対比△4.15kg）
体脂肪率 20.60%
筋肉量 43.45kg
筋肉スコア -1
内臓脂肪レベル 11.0
基礎代謝量 1237kcal
体内年齢 47才
推定骨量 2.40kg
体水分率 52.1%

歩数 20884歩
歩数消費カロリー 835.9kcal
歩行時間 188分
総消費カロリー 2259.7kcal
活動消費カロリー 1053.4kcal

なかなか56キロ台に戻らないです。