ダイエット日記（2015年4月4日）

嫁さんの実家に来ているので、歩数と消費カロリーだけアップ。

歩数 7869歩
歩数消費カロリー 332kcal
歩行時間 72分
総消費カロリー 1573kcal

ほとんど電車で移動し、かろうじて竜田川まで歩いただけなので、あまりカロリーを消費しませんでした。