ダイエット日記（2015年3月5日）

体重 57.95kg　（2014年12月1日対比△3.95.kg）
体脂肪率 21.40%
筋肉量 43.15kg
筋肉スコア -1
内臓脂肪レベル 11.0
基礎代謝量 1229kcal
体内年齢 48才
推定骨量 2.40kg
体水分率 52.5%

歩数 22898歩
歩数消費カロリー 963.6kcal
歩行時間 204分
総消費カロリー 2601.6kcal
活動消費カロリー 1250.1kcal

57キロ台に突入！