ダイエット日記（2015年1月27日）

体重 60.25kg　（2014年12月1日対比△1.65kg）
体脂肪率 22.50%
筋肉量 44.25kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 12.0
基礎代謝量 1265kcal
体内年齢 49才
推定骨量 2.40kg
体水分率 51.4%

歩数 18115歩
歩数消費カロリー 766.1kcal
歩行時間 164分
総消費カロリー 2401.1kcal
活動消費カロリー 1043.6kcal

なかなか60キロを切れませんね。