ダイエット日記（2015年1月6日）

体重 62.60kg　（2014年12月１日対比+1.00kg）
体脂肪率 24.20%
筋肉量 44.95kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 13.0
基礎代謝量 1288kcal
体内年齢 52才
推定骨量 2.50kg
体水分率 48.4%

歩数 17644歩
歩数消費カロリー 754.0kcal
歩行時間 160分
総消費カロリー 2406.7kcal
活動消費カロリー 1022.7kcal

なんか減るどころか、どんどん増えていきますねえ（汗）