新着記事
-
2015年03月13日
六本木ヒルズにて(パノラマ)
六本木ヒルズにて – Spherical Image – RICOH THETA 下の画像をクリックすると、t...
-
2015年03月13日
ダイエット日記(2015年3月12日)
体重 58.40kg (2014年12月1日対比△3.5kg) 体脂肪率 21.80% 筋肉量 43.30kg 筋肉スコア -1 内臓...
-
2015年03月13日
久々の天下一品こってり
こってりのスープには野菜がたくさん溶け込んでいるように思います。 カロリー949Kcal、塩分6.4gが気になりますが完食。...
-
2015年03月12日
竹富島にて
このページにはスナップや記録的な写真を主に載せています。 「作品」は→こちらをご覧ください。...
-
2015年03月12日
ダイエット日記(2015年3月11日)
体重 59.35kg (2014年12月1日対比△2.55kg) 体脂肪率 22.90% 筋肉量 43.35kg 筋肉スコア -1 内...
-
2015年03月12日
炭火焼きバジルチキンサラダ定食@大戸屋
実は私は、牛肉よりも豚肉よりも鶏肉が好きです。炭火焼きバジルチキンサラダ定食は780Kcal→こちら。 写真をクリックすると大きく表示...
-
2015年03月11日
贄崎灯台にて (パノラマ)
子供の頃によく来た場所。地名が「渚町」に変わり、セントレア行きの高速船乗り場ができ、景色がすっかり変わってしまいましたが、灯台は昔のま...
-
2015年03月11日
ダイエット日記(2015年3月10日)
体重 58.80kg (2014年12月1日対比△3.1kg) 体脂肪率 22.00% 筋肉量 43.50kg 筋肉スコア -1 内臓...
-
2015年03月11日
またまた帰省の帰り −なにわ満載−
写真をクリックすると大きく表示されます。 【おしながき】 白飯 かやくご飯 焼うどん ピーマン(緑) 紅生姜 ボイルキャベツドレッシン...