ダイエット日記(2015年9月10日)

体重 56.80kg (2014年12月1日対比△5.10kg)
体脂肪率 21.70%
筋肉量 42.10kg
筋肉スコア -2
内臓脂肪レベル 11.0
基礎代謝量 1199kcal
体内年齢 49才
推定骨量 2.30kg
体水分率 50.8%

歩数 16998歩
歩数消費カロリー 699.0kcal
歩行時間 157分
総消費カロリー 2283.1kcal
活動消費カロリー 967.8kcal

停滞しています。

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