ダイエット日記（2015年6月11日）

体重 56.55kg　（2014年12月1日対比△5.35kg）

体脂肪率 21.50%
筋肉量 42.10kg
筋肉スコア -2
内臓脂肪レベル 10.5
基礎代謝量 1198kcal
体内年齢 48才
推定骨量 2.30kg
体水分率 51.1%

歩数 15566歩
歩数消費カロリー 605.2kcal
歩行時間 146分
総消費カロリー 2103.9kcal
活動消費カロリー 807.9kcal

いい感じです。