ダイエット日記（2015年4月18日）

体重 57.80kg　（2014年12月1日対比△4.1kg）
体脂肪率 20.80%
筋肉量 43.40kg
筋肉スコア -1
内臓脂肪レベル 11.0
基礎代謝量 1235kcal
体内年齢 47才
推定骨量 2.40kg
体水分率 52.8%

歩数 16052歩
歩数消費カロリー 702.5kcal
歩行時間 139分
総消費カロリー 2293.6kcal
活動消費カロリー 954.4kcal

体内年齢というのはどういう算式で出しているのかよく知りませんが、47歳というのはうれしいです。