ダイエット日記（2015年4月13日）

体重 58.30kg　（2014年12月1日対比△3.60kg）
体脂肪率 21.70%
筋肉量 43.25kg
筋肉スコア -1
内臓脂肪レベル 11.0
基礎代謝量 1233kcal
体内年齢 48才
推定骨量 2.40kg
体水分率 49.0%

歩数 18864歩
歩数消費カロリー 785.1kcal
歩行時間 172分
総消費カロリー 2399.5kcal
活動消費カロリー 1107.6kcal

58キロ台から減らなくなりました（涙）