ダイエット日記（2015年3月4日）

体重 58.05kg　（2014年12月1日対比△3.4kg）
体脂肪率 21.90%
筋肉量 42.95kg
筋肉スコア -1
内臓脂肪レベル 11.0
基礎代謝量 1225kcal
体内年齢 49才
推定骨量 2.40kg
体水分率 51.8%

歩数 19534歩
歩数消費カロリー 809.9kcal
歩行時間 175分
総消費カロリー 2393.6kcal
活動消費カロリー 1054.4kcal

ぐぐっと減ってきました！