ダイエット日記（2015年6月4日）

体重 57.00kg　（2014年12月1日対比△4.90kg）
体脂肪率 20.90%
筋肉量 42.75kg
筋肉スコア -1
内臓脂肪レベル 10.5
基礎代謝量 1216kcal
体内年齢 47才
推定骨量 2.40kg
体水分率 52.3%

歩数 14718歩
歩数消費カロリー 620.3kcal
歩行時間 135分
総消費カロリー 2089.5kcal
活動消費カロリー 797.3kcal

また、57キロ台に。