ダイエット日記（2015年5月13日）

体重 57.10kg　（2014年12月1日対比△4.8kg）
体脂肪率 21.30%
筋肉量 42.60kg
筋肉スコア -1
内臓脂肪レベル 11.0
基礎代謝量 1213kcal
体内年齢 48才
推定骨量 2.40kg
体水分率 51.5%

歩数 17034歩
歩数消費カロリー 710.1kcal
歩行時間 154分
総消費カロリー 2244.6kcal
活動消費カロリー 919.8kcal

よし！