ダイエット日記（2014年12月23日）

体重 62.30kg　（2014年12月1日対比＋0.40kg）
体脂肪率 23.30%
筋肉量 45.25kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 12.5
基礎代謝量 1296kcal
体内年齢 50才
推定骨量 2.50kg
体水分率 50.2%

郵便局に年賀状を出しに行った以外は、自宅でパソコンに向かっていました。そのためか、体重が12月1日対比でプラスに転じてしまいました。