ダイエット日記（2015年9月1日）

体重 56.70kg （2014年12月1日対比△5.20kg）
体脂肪率 21.10%
筋肉量 42.40kg
筋肉スコア -1
内臓脂肪レベル 11.0
基礎代謝量 1206kcal
体内年齢 48才
推定骨量 2.40kg
体水分率 51.4%

歩数 17591歩
歩数消費カロリー 702.8kcal
歩行時間 159分
総消費カロリー 2227.0kcal
活動消費カロリー 902.8kcal

まだ少し咳が残っているけれど、だいぶ体調が戻ってきた。