ダイエット日記（2015年6月3日）

体重 56.80kg　（2014年12月1日対比△5.10kg）
体脂肪率 21.00%
筋肉量 42.55kg
筋肉スコア -1
内臓脂肪レベル 10.5
基礎代謝量 1210kcal
体内年齢 48才
推定骨量 2.40kg
体水分率 52.0%

歩数 22109歩
歩数消費カロリー 924.2kcal
歩行時間 199分
総消費カロリー 2435.5kcal
活動消費カロリー 1188.1kcal

56キロ台が定着してきた感じです。