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2014年12月20日
八重山旅行記(その30) 新石垣空港にて
八重山旅行最終日の11月20日(木)の夕刻、新石垣空港にて。 展望デッキから見た夕日 石垣島最後の夕食は、源 空港店の海鮮丼。食べ進む...
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2014年12月20日
ダイエット日記(2014年12月19日)
体重 61.80kg (2014年12月1日対比△0.10kg) 体脂肪率 23.70% 筋肉量 44.70kg 筋肉スコア 0 内臓...
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2014年12月20日
味噌おいでやリブラーメン@屋台の味 赤坂ラーメン
みゆきさんの「夜会」の前の腹ごしらえに、屋台の味 赤坂ラーメンに行きました。 味噌おいでやリブラーメンは、テレビチャンピオンで優勝した...
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2014年12月19日
八重山旅行記(その29) 石垣島雑感
石垣市の市街地を巡る「まちなかじゅんかんバス」に乗ってみて、ますますこの街に親しみが湧いてきました。 島全体のバスの路線図。 石垣市の...
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2014年12月19日
ダイエット日記(2014年12月18日)
体重 61.65kg (2014年12月1日対比△0.25kg) 体脂肪率 23.40% 筋肉量 44.75kg 筋肉スコア 0 内臓...
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2014年12月19日
ソーキそば@わしたショップ
銀座わしたショップでいただきました。 写真をクリックすると大きく表示されます。...
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2014年12月18日
八重山旅行記(その28) 美崎町付近の謎
自分は方向感覚がわりといいほうで、あまり道に迷わないのですが、なぜか「730交差点」付近では方向感覚が90度狂ってしまいます。その理由...
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2014年12月18日
ダイエット日記(2014年12月17日)
体重 61.30kg (2014年12月1日対比△0.60kg) 体脂肪率 24.20% 筋肉量 44.05kg 筋肉スコア 0 内臓...
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2014年12月18日
よね田@西荻窪にて
下の子と西荻窪のよね田で焼き鳥。どの料理もひと工夫してあっておいしいので、いつも繁盛しています。特に、一番下の写真の「つくね・トッピン...