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2015年07月07日ダイエット日記（2015年7月6日）
体重 56.25kg （2014年12月1日対比△5.65kg） 体脂肪率 21.40% 筋肉量 41.90kg 筋肉スコア -2 内...
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2015年07月07日八重山旅行計画
今年も11月に八重山に行こうかなと思っています。メインのD800EとF2は持って行きますが、今回はTHETAとTG-2に活躍してもらお...
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2015年07月06日
ダイエット日記（2015年7月5日）
体重 57.05kg （2014年12月1日対比△4.85kg） 体脂肪率 20.60% 筋肉量 42.90kg 筋肉スコア -1 内...
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2015年07月06日
人間ドックの結果
6月15日に受けた人間ドックの結果が届きました。人間ドックガイドライン改訂で判定基準が厳しくなっていますが、数値的に正常値から外れたの...
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2015年07月05日
ダイエット日記（2015年7月4日）
体重 56.95kg （2014年12月1日対比△4.95kg） 体脂肪率 20.20% 筋肉量 43.05kg 筋肉スコア -1 内...
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2015年07月05日今週の「季節かゆ」セット・ 謝朋殿 粥餐庁 京王モール店 にて
今週の「季節かゆ」は「夏野菜と豚肉の黒酢風味かゆ」。内視鏡検査後の体に優しい味でした。お店の情報は→こちら。 写真をクリックすると大き...
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2015年07月04日
ダイエット日記（2015年7月3日）
体重 56.50kg （2014年12月1日対比△5.40kg） 体脂肪率 20.50% 筋肉量 42.55kg 筋肉スコア -1 内...
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2015年07月04日大腸内視鏡検査
6月3日（金）に大腸内視鏡検査を受けてきました。2001年に直腸にできた2cm程度のポリープ（腺腫）を経肛門的手術で切除してもらって以...
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2015年07月03日
ダイエット日記（2015年7月2日）
体重 55.75kg （2014年12月1日対比△6.15kg） 体脂肪率 20.80% 筋肉量 41.85kg 筋肉スコア -2 内...