ダイエット
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2014年12月11日ダイエット日記（2014年12月10日）
体重 62.1kg （2014年12月1日対比+0.2kg） 体脂肪率 21% 歩数 20455歩 歩数消費カロリー 868.0kca...
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2014年12月10日
ダイエット日記（2014年12月9日）
体重 61.7kg （2014年12月1日対比△0.2kg） 体脂肪率 22.2% 歩数 17741歩 歩数消費カロリー 764.6k...
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2014年12月09日
ダイエット日記（2014年12月8日）
体重 61.9kg （2014年12月1日対比±０kg） 体脂肪率 20.7% 歩数 18645歩 歩数消費カロリー 767.6kca...
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2014年12月08日
ダイエット日記（2014年12月7日）
体重 61.2kg （2014年12月1日対比△0.7kg） 体脂肪率 23% 歩数 28歩 歩数消費カロリー 1.7kcal 総消費...
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2014年12月07日
ダイエット日記（2014年12月6日）
体重 62.2kg （2014年12月1日対比+0.3.kg） 体脂肪率 21.9% 歩数 16805歩 歩数消費カロリー 701.1...
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2014年12月06日
ダイエット日記（2014年12月5日）
体重 61kg （2014年12月1日対比△0.9kg） 体脂肪率 23.7% 歩数 24994歩 歩数消費カロリー 1064.7kc...
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2014年12月05日ダイエット日記（2014年12月4日）
体重 61.6kg （2014年12月1日対比△0.3kg） 体脂肪率 22.7% 歩数 17552歩 歩数消費カロリー 739.1k...
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2014年12月04日
ダイエット日記（2014年12月3日）
体重 61.6kg （2014年12月1日対比△0.3kg） 体脂肪率 22.2% 歩数 22165歩 歩数消費カロリー 946.4k...
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2014年12月03日
ダイエット日記（2014年12月2日）
2014年12月2日（火） 体重 61.8kg （12月1日対比△0.1kg） 体脂肪率 21.3% 歩数 22278歩 歩数消費カロ...