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2015年04月02日
ダイエット日記(2015年4月1日)
体重 57.90kg (2014年12月1日対比△4.00kg) 体脂肪率 21.60% 筋肉量 43.00kg 筋肉スコア -1 内...
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2015年04月02日
訃報
慎んでお悔やみ申し上げます。 山岸さんについては→こちら。...
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2015年04月01日
ダイエット日記(2015年3月31日)
体重 57.85kg (2014年12月1日対比△4.05kg) 体脂肪率 21.10% 筋肉量 43.25kg 筋肉スコア -1 内...
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2015年04月01日
東京都台東区36
東京都墨田区33を別角度から。 設計:隈研吾...
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2015年03月31日
ダイエット日記(2015年3月30日)
体重 58.85kg (2014年12月1日対比△3.05kg) 体脂肪率 21.60% 筋肉量 43.70kg 筋肉スコア -1 内...
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2015年03月31日
から揚げ定食@大澤屋
津市の西丸之内にある大澤屋は、メニューが豊富で、質・量・価格のバランスがすばらしいお店。中学時代からの友達に教えてもらいました。これか...
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2015年03月30日
ダイエット日記(2015年3月29日)
体重 58.70kg (2014年12月1日対比△3.20kg) 体脂肪率 22.00% 筋肉量 43.40kg 筋肉スコア -1 内...
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2015年03月30日
3月29日の焙煎(コロンビア・クレオパトラ)
3月29日に富士珈機製の3キロ釜を使わせていただいて、コロンビア・クレオパトラを1,5キロ焙煎しました。2ハゼ開始後20秒で煎り止め、...
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2015年03月29日
ダイエット日記(2015年3月28日)
体重 58.90kg (2014年12月1日対比△3.00kg) 体脂肪率 22.20% 筋肉量 43.40kg 筋肉スコア -1 内...