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2014年12月31日ダイエット日記（2014年12月30日）
2014年12月30日 のデータ 歩数 18346歩 歩数消費カロリー 819.0kcal 歩行時間 162分 総消費カロリー 257...
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2014年12月31日
2014年の目標の達成状況
2014年の初めに一年の目標を立てました（→こちら）。結果を振り返りたいと思います。 1.週に一回は体育館に行って運動をする。 → △...
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2014年12月30日
ダイエット日記（2014年12月29日）
歩数 22806歩 歩数消費カロリー 997.4kcal 歩行時間 204分 総消費カロリー 2710.3kcal 活動消費カロリー ...
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2014年12月30日【再掲】東池袋大勝軒
近隣一帯の再開発のために閉店する少し前の写真。 ボリュームたっぷりの特製もりそば。 写真をクリックすると大きく表示されます。...
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2014年12月29日
ダイエット日記（2014年12月28日）
8342歩 歩数消費カロリー 327.3kcal 歩行時間 74分 総消費カロリー 2026.2kcal 活動消費カロリー 629.9...
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2014年12月29日
2014年のライブ参加記録
2014年は、あまゆーずに始まり、あまゆーずに終わった一年でした。石垣島での「TsunDAMI野外フェス2014」に行くことができたの...
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2014年12月28日
ダイエット日記（2014年12月27日）
体重 62.00kg （2014年12月1日対比△0.10kg） 体脂肪率 22.70% 筋肉量 45.40kg 筋肉スコア 0 内臓...
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2014年12月28日奥華子コンサート2014「冬の贈り物」第一夜 with String quartet＠日本橋三井ホール
12月27日（土）に、日本橋三井ホールで行われた奥華子コンサート2014「冬の贈り物」第一夜 with String quartetに...
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2014年12月27日
ダイエット日記（2014年12月26日）
体重 60.70kg （2014年12月1日対比△0.20kg） 体脂肪率 22.40% 筋肉量 44.60kg 筋肉スコア 0 内臓...