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2014年12月25日
ダイエット日記(2014年12月24日)
体重 62.15kg (2014年12月1日対比+0.25kg) 体脂肪率 23.60% 筋肉量 45.00kg 筋肉スコア 0 内臓...
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2014年12月25日
中央線の始発など
三鷹駅の中央線上り列車の始発は4:32です(→こちら)。電車がこんなに早くから動き始めるお陰で、羽田発6:30の石垣島行きJTA071...
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2014年12月24日
クリスマスの思い出
幼稚園から小学校低学年くらいまでの私はとても病弱で、年に何度も風邪をひいて熱を出し、学校を休んでいました。体も小さくてガリガリに痩せて...
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2014年12月24日
ダイエット日記(2014年12月23日)
体重 62.30kg (2014年12月1日対比+0.40kg) 体脂肪率 23.30% 筋肉量 45.25kg 筋肉スコア 0 内臓...
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2014年12月24日
Bifix1000
仲間由紀恵さんがコマーシャルしているので買ってみました(→こちら)。仲間さんが言っているように、ボトルの底の数滴にもまだ何億個か残って...
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2014年12月23日
ダイエット日記(2014年12月22日)
体重 61.85kg (2014年12月1日対比△0.05kg) 体脂肪率 23.70% 筋肉量 44.70kg 筋肉スコア 0 内臓...
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2014年12月23日
12月21日の焙煎(マンデリン)
富士珈機製の3キロ釜をお借りして、マンデリンを1.5キロ焙煎させていただきました。マンデリンと言えばやはり深煎りなので、2ハゼ開始から...
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2014年12月22日
ダイエット日記(2014年12月21日)
体重 61.85kg (2014年12月1日対比△0.05kg) 体脂肪率 22.40% 筋肉量 45.50kg 筋肉スコア 0 内臓...
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2014年12月22日
谷山浩子コンサート2014@江東区文化センターホール
今から30年以上前、私が大学生の頃のことですが、初めて聴いた谷山浩子さんの曲は「あたしの恋人」でした。あまりに衝撃的な歌詞に驚愕したの...