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2015年09月06日
ダイエット日記(2015年9月5日)
体重 56.00kg (2014年12月1日対比△5.90kg) 体脂肪率 19.10% 筋肉量 42.90kg 筋肉スコア -1 内...
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2015年09月06日
中川五郎 LIVE in 福生HANATOMI
福生のフォーク居酒屋華富(HANATOMI)で行われた中川五郎さんのライブに行ってきました。中川五郎さんのライブを聴くのは、2014年...
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2015年09月05日
ダイエット日記(2015年9月4日)
体重 56.15kg (2014年12月1日対比△5.75kg) 体脂肪率 20.60% 筋肉量 42.25kg 筋肉スコア -1 内...
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2015年09月05日
帰省の朝食
のぞみ1号にて。...
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2015年09月04日
ダイエット日記(2015年9月3日)
体重 56.00kg (2014年12月1日対比△5.90kg) 体脂肪率 21.10% 筋肉量 41.90kg 筋肉スコア -2 内...
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2015年09月04日
なだ万厨房 桐
満足感があるお弁当(→こちら)。...
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2015年09月03日
ダイエット日記(2015年9月2日)
体重 56.90kg (2014年12月1日対比△5.00kg) 体脂肪率 20.20% 筋肉量 43.05kg 筋肉スコア -1 内...
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2015年09月03日
橋本幹造監修 彩り鮭弁当
音楽を聴くのをやめて食事の時間に。橋本幹造さん監修のこのお弁当が好きです。...
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2015年09月02日
ダイエット日記(2015年9月1日)
体重 56.70kg (2014年12月1日対比△5.20kg) 体脂肪率 21.10% 筋肉量 42.40kg 筋肉スコア -1 内...