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2015年04月19日沖縄のそばの違いがよくわかる
「はいさいFESTA2015」のページを見ると、沖縄本島のそば・八重山そば・宮古そばの違いがよくわかります（→こちら）。5月2日（土）...
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2015年04月19日ダイエット日記（2015年4月18日）
体重 57.80kg （2014年12月1日対比△4.1kg） 体脂肪率 20.80% 筋肉量 43.40kg 筋肉スコア -1 内臓...
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2015年04月19日「縁唄(えにしうた)～フォークソングとやなわらばー～」発売記念インストアイベント@アスナル金山
前日の4月17日に三重県津市に帰省していたのですが、あくまでも日帰り帰省の予定で、ライブ当日の18日は東京にいるはずでした。ところが、...
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2015年04月18日
ダイエット日記（2015年4月17日）
歩数 17991步 歩数消費カロリー 763.2kcal 歩行時間 165分 総消費カロリー 2161.0kcal 活動消費カロリー ...
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2015年04月18日なだ万厨房の「季節の小箱」
帰省の新幹線にて。お弁当ではなく、お惣菜を買うのがポイント（→こちら）。 写真をクリックすると大きく表示されます。...
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2015年04月17日
ダイエット日記（2015年4月16日）
体重 57.85kg （2014年12月1日対比△4.05kg） 体脂肪率 21.20% 筋肉量 43.20kg 筋肉スコア -1 内...
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2015年04月17日さかえやの「カレー焼き」
中学生の頃によく食べたなつかしい味は今でも健在。野菜の甘さとカレーの辛さが絶妙のバランスです（→こちら）。 写真をクリックすると大きく...
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2015年04月16日
ダイエット日記（2015年4月15日）
体重 58.70kg （2014年12月1日対比△3.20kg） 体脂肪率 21.70% 筋肉量 43.55kg 筋肉スコア -1 内...
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2015年04月16日ラッキーな番号かも……
87だったらもっといいのだけれど…… 写真をクリックすると大きく表示されます。...