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2015年06月28日ダイエット日記（2015年6月27日）
体重 57.25kg （2014年12月1日対比△4.65kg） 体脂肪率 20.90% 筋肉量 42.90kg 筋肉スコア -1 内...
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2015年06月28日野菜料理＋自家製生パスタ・ヒラタパスタにて
吉祥寺にあるヒラタパスタは、鎌倉の農家から直接仕入れてきた野菜の料理と店内にあるパスタマシーンで作る自家製生パスタが売りのお店です。人...
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2015年06月27日
ダイエット日記（2015年6月26日）
体重 55.95kg （2014年12月1日対比△5.95kg） 体脂肪率 20.90% 筋肉量 41.95kg 筋肉スコア -2 内...
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2015年06月27日最近のお気に入りの抽出道具
写真をクリックすると大きく表示されます。 ○松屋式の金枠 ○ネル（コーノ用） ○ファイヤーキングのメジャリングカップ500ml ○ユキ...
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2015年06月26日
ダイエット日記（2015年6月25日）
体重 56.65kg （2014年12月1日対比△5.25kg） 体脂肪率 20.70% 筋肉量 42.55kg 筋肉スコア -1 内...
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2015年06月26日人間ドックの後の食事・築地竹若 池袋店にて
最近の人間ドックは、終わった後にお食事券をくれます。 竹若御膳。 写真をクリックすると大きく表示されます。...
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2015年06月25日
ダイエット日記（2015年6月24日）
体重 56.25kg （2014年12月1日対比△5.65kg） 体脂肪率 20.90% 筋肉量 42.20kg 筋肉スコア -1 内...
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2015年06月25日唐揚げ定食・大澤屋にて
津市西丸之内にある大澤屋の唐揚げは、私にとっては最高ランクの唐揚げです。カラッと揚がっていて、中はとてもジューシューで、ボリュームがあ...
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2015年06月24日
ダイエット日記（2015年6月23日）
体重 57.10kg （2014年12月1日対比△4.80kg） 体脂肪率 20.00% 筋肉量 43.30kg 筋肉スコア -1 内...