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2015年07月24日ダイエット日記（2015年7月23日）
体重 56.00kg （2014年12月1日対比△5.90kg） 体脂肪率 19.10% 筋肉量 42.90kg 筋肉スコア -1 内...
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2015年07月24日麻乃ライブ・和海にて
7月22日に東上野の和海で行われた麻乃さんのライブに行ってきました。 昨年7月30日に同じく和海で聴いて以来（→こちら）、約１年ぶりの...
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2015年07月24日スポーツメガネバンド【Fitch】
先日買ったハズキルーペをより使いやすくするためにメガネバンドを買いました（→こちら）。なかなか使い勝手がいいです。...
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2015年07月23日
ダイエット日記（2015年7月22日）
体重 56.50kg （2014年12月1日対比△5.40kg） 体脂肪率 18.70% 筋肉量 43.50kg 筋肉スコア -1 内...
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2015年07月23日ソーキそば・ハモニカクイナにて
お昼にいただきました。 写真をクリックすると大きく表示されます。...
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2015年07月22日
ダイエット日記（2015年7月21日）
体重 56.70kg （2014年12月1日対比△5.20kg） 体脂肪率 20.30% 筋肉量 42.80kg 筋肉スコア -1 内...
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2015年07月22日SIGG トラベラー クラシック 0.3リットル
お気に入りの水筒（→こちら）。 SWISS MADE。 LAKENとSIGG。LAKENの本社はスペイン。 写真をクリックすると大きく...
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2015年07月21日
ダイエット日記（2015年7月20日）
体重 56.55kg （2014年12月1日対比△5.35kg） 体脂肪率 20.00% 筋肉量 42.90kg 筋肉スコア -1 内...
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2015年07月21日7月19日の焙煎（ブラジル・モンテ・アレグレ）
富士珈機製の3キロ釜を使わせていただいて、前回に続きブラジル・モンテ・アレグレを焙煎しました。パルプドナチュラルという精製方法による高...