＜食事＞
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| 朝 | ProteinDiet 200cc | 220KCal |
| 昼 | ラーメン | 450KCal |
| 夜 | 肉じゃが、マカロニサラダ、ご飯、味噌汁 | 773KCal |
| ー | 合計 | 1,443KCal |
＜活動量＞
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| 総消費エネルギー量 | 1,483KCal |
| 安静時代謝量 | 1,396KCal |
| 活動エネルギー量 | 177.6KCal |
| 脂肪燃焼量 | 0.9g |
| 歩数 | 991歩 |
| 歩行距離 | 0.65km |
| 歩行時間 | 10分 |
| エクササイズ | 0.6 |
| メッツ | 2.1 |
| 週間累計エクササイズ量 | 66.9 |
| エクササイズ達成度 | 291.1% |
| 体温 | 36.4℃ |
タニタ 活動量計 カロリズム AM-120で測定。
＜体重の変化＞
2009/5/9対比（入浴後に測定） ▽6.2キロ
せっかく国立まで出かけてけっこう歩いたのに、活動量計をつけ忘れたので、低い数値になってしまいました。