＜食事＞
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| 朝 | ProteinDiet 200cc | 220KCal |
| 昼 | 野菜きしめん、ポテトサラダ | 420KCal |
| 夜 | オムライス、さつまいもとリンゴの甘煮、つみれ汁、キーゥイ | 812KCal |
| ー | 合計 | 1,452KCal |
＜活動量＞
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| 総消費エネルギー量 | 1,900KCal |
| 安静時代謝量 | 1,396KCal |
| 活動エネルギー量 | 608.6KCal |
| 脂肪燃焼量 | 14.9g |
| 歩数 | 13,650歩 |
| 歩行距離 | 9.00km |
| 歩行時間 | 110分 |
| エクササイズ | 8.6 |
| メッツ | 1.0 |
| 週間累計エクササイズ量 | 18.8 |
| エクササイズ達成度 | 81.8% |
| 体温 | 36.8℃ |
タニタ 活動量計 カロリズム AM-120で測定。
＜体重の変化＞
2009/5/9対比（入浴後に測定） ▽6.1キロ
ちょっと風邪のひきはじめのような感じなので、葛根湯を飲みました。