☆アルファ☆の"Living life in peace" vol.1

実家から、果物などいろいろな物を宅急便で送ってくれて、とても助かっています。ほんとうは、こちらから送らないといけないのにね。
それから私のうつ病ですごく心配をかけています。この間帰省して、少し安心させました。

今日は友達の家に遊びにきています。

今日は通院の日でした。
写真をケータイからアップします。まだ早いので受付は閉まっています。

１ヶ月くらい前までは、何もする気になれずに家で寝ていることが多かったけど、今はどこか外へ出て何か新しいことをしようと思えるようになってきました。
プールに行って泳いでくるのもいいかなあ。

眠剤はユーロジンを飲んでいるのですが、最近どうも朝早く起きてしまいます（今日は3時半）。
もっと持続時間の長いものに薬を変えてもらおうかなあ。

うつ病で会社を休んでいるというので両親が心配していて、安心させるために昨日から帰省しています。この書き込みは、インターネットカフェからしています。
久々に田舎に帰ると、街の様子がずいぶん変わっていました。家がどんどんなくなって、空き地や駐車場になっています。シャッターがしまったままの商店も多いです。ちょっとさびしいですね。

うつ病など、精神科や心療内科に通う人にとって非常にありがたいのが、精神保健福祉法３２条。なにせ、治療費の負担が５％ですむのだから。
でも、こんなにお得な法律も、お医者さんのほうから勧めてくれることはほとんどないのですね。ちょっと不親切ですよね。診断書を依頼してはじめて、「あ、そう」という感じです。
このブログに参加している人もまだ申請していなかったら、ぜひしましょう。

今日は、朝の３時半に起きてしまいました。
それから朝まで眠れずに、ボッーとしていました。
こんなに早く起きてしまったのは久しぶりです。
ユーロジンが効かなくなってきたのかな。