ダイエット日記（2015年7月2日）

体重 55.75kg　（2014年12月1日対比△6.15kg）
体脂肪率 20.80%
筋肉量 41.85kg
筋肉スコア -2
内臓脂肪レベル 10.5
基礎代謝量 1190kcal
体内年齢 47才
推定骨量 2.30kg
体水分率 52.0%

歩数 20387歩
歩数消費カロリー 831.8kcal
歩行時間 186分
総消費カロリー 2399.7kcal
活動消費カロリー 1074.9kcal

55キロ台です！