ダイエット日記（2015年5月5日）

体重 58.95kg　（2014年12月1日対比△2.95kg）
体脂肪率 19.30%
筋肉量 45.05kg
筋肉スコア 0
内臓脂肪レベル 10.5
基礎代謝量 1283kcal
体内年齢 45才
推定骨量 2.50kg
体水分率 50.1%

歩数 10640歩
歩数消費カロリー 443.2kcal
歩行時間 98分
総消費カロリー 2061.0kcal
活動消費カロリー 664.6kcal

GW中、活動量が少ないのにわりと食べているせいか、増えてきてしまいました。