ダイエット日記（2015年5月1日）

体重 57.45kg　（2014年12月1日対比△4.45kg）
体脂肪率 21.40%
筋肉量 42.80kg
筋肉スコア -1
内臓脂肪レベル 11.0
基礎代謝量 1219kcal
体内年齢 48才
推定骨量 2.40kg
体水分率 51.6%

歩数 22899歩
歩数消費カロリー 913.6kcal
歩行時間 207分
総消費カロリー 2510.8kcal
活動消費カロリー 1188.3kcal

57キロ台からなかなか減りません。