ダイエット日記（2015年4月26日）

体重 58.05kg　（2014年12月1日対比△3.85kg）
体脂肪率 21.80%
筋肉量 43.05kg
筋肉スコア -1
内臓脂肪レベル 11.0
基礎代謝量 1227kcal
体内年齢 49才
推定骨量 2.40kg
体水分率 51.8%

歩数 11275歩
歩数消費カロリー 476.5kcal
歩行時間 106分
総消費カロリー 2130.7kcal
活動消費カロリー 807.3kcal

ちょっと足踏み状態です。