ダイエット日記(2014年12月2日)

2014年12月2日(火)

体重 61.8kg (12月1日対比△0.1kg)
体脂肪率 21.3%

歩数 22278歩
歩数消費カロリー 962.0kcal
歩行時間 203分
総消費カロリー 2689.2kcal
活動消費カロリー 1263.6kcal

今日は、自分の実感よりも歩数が多いような気がします。
もしかして、通勤電車の振動や私の貧乏ゆすりがカウントされているのでは……?

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