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2015年04月28日ダイエット日記（2015年4月27日）
体重 57.40kg （2014年12月1日対比△4.50kg） 体脂肪率 21.40% 筋肉量 42.75kg 筋肉スコア -1 内...
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2015年04月28日いわさききょうこ・雪乃「月の御馳走」＠江古田マーキー
4月26日はほんとうは関西にいるはずだったのですが、いろいろなことがあって東京にいることになり、「それだったら」と急に思い立って、江古...
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2015年04月27日
ダイエット日記（2015年4月26日）
体重 58.05kg （2014年12月1日対比△3.85kg） 体脂肪率 21.80% 筋肉量 43.05kg 筋肉スコア -1 内...
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2015年04月27日4月25日の焙煎（マンデリン）
富士珈機製の３キロ釜を使わせていただいて、マンデリンを1.5キロ焙煎しました。アイスコーヒーにすることも考えて、２ハゼ開始から約１分で...
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2015年04月26日
ダイエット日記（2015年4月25日）
体重 58.05kg （2014年12月1日対比△3.85kg） 体脂肪率 21.80% 筋肉量 43.05kg 筋肉スコア -1 内...
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2015年04月26日メキシコ料理＠Zest Cantina 西麻布
いつものメンバーがよく集まるのは、新宿歌舞伎町の餃子の店 大陸か、ここZest Cantina 西麻布。このメンバーはお酒よりも食べ物...
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2015年04月25日
ダイエット日記（2015年4月24日）
体重 57.75kg （2014年12月1日対比△4.15kg） 体脂肪率 20.80% 筋肉量 43.35kg 筋肉スコア -1 内...
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2015年04月25日生粋のA
最近わりとよく乗ります。...
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2015年04月24日
ダイエット日記（2015年4月23日）
体重 57.25kg （2014年12月1日対比△4.65kg） 体脂肪率 20.90% 筋肉量 42.90kg 筋肉スコア -1 内...